Work-Love-Balance: So bringst Du Job und Beziehung in Einklang
Überstunden, Geschäftsreisen, Wochenendarbeit — Berufstätigkeit kann ein echter Beziehungskiller sein. Vor allem, wenn Dein:e Partner:in und Du unterschiedliche Arbeitszeiten oder verschiedene Vorstellungen vom Zusammenleben und gemeinsamer Freizeitgestaltung habt. Und auch bei Singles steht der Job aktiven Dating oft im Weg. Hier erfährst Du, was Du tun kannst, um Dein Berufs- und Liebesleben in Einklang zu bringen!
Von Work-Life-Balance hast Du bestimmt schon einmal gehört. Aber wie sieht es eigentlich mit Deiner Work-Love-Balance aus? Also dem Verhältnis von Deiner Arbeitszeit und der Zeit, die Dir für Beziehung oder Dating bleibt? Denn in vielen Fällen führt zu viel Stress im Job dazu, das Paare sich entfremden und Singles zu wenig Zeit und Energie bleibt, um neue Menschen kennenzulernen. Dabei ist es für unser Wohlbefinden von großer Bedeutung, dass wir ausreichend Zeit mit Menschen verbringen, die wir lieben und die uns guttun – ganz egal, ob wir sie gerade erst kennenlernen oder schon lange mit ihnen zusammensind. Denn auch eingespielte Paare können Gefahr laufen, sich auseinander zu leben, wenn ein oder beide Partner:innen zu viel arbeiten und zu wenig Zeit bewusst miteinander verbringen. In diesem Beitrag verraten wir Dir, welche äußeren Faktoren das Verhältnis von Job und Beziehung beeinflussen und was Du tun kannst, um es nachhaltig zu verbessern.
Überstunden und Schichtdienst
Die Herausforderung: Überstunden sind vermutlich der Beziehungskiller Nummer 1 im Berufsleben. Vor allem wenn sie häufig ungeplant sind oder regelmäßig vorkommen. Denn wir alle haben Verständnis dafür, wenn unser:e Partner:in spontan oder phasenweise einmal länger arbeiten muss. Aber wenn ungeplante Mehrarbeit die Regel wird, kann es zu Enttäuschung und Frustration auf beiden Seiten führen. Achte daher drauf, dass Du Dein Arbeitspensum im Blick behältst und lernst, auch einmal „Nein“ zu sagen, wenn kurz vor Feierabend „noch schnell etwas erledigt werden muss“. Und das Wichtigste: Behandele Verabredungen mit Deiner Partnerin oder Deinem Partner mit dergleichen Priorität wie berufliche Termine! Denn niemand möchte ständig versetzt oder hintenangestellt werden – schon gar nicht die Menschen, denen wir am meisten bedeuten.
Vor ähnliche Herausforderungen, stellt es uns, wenn unsere Arbeitszeiten sich deutlich von denen unserer Partner:innen unterscheiden. Zum Beispiel, wenn wir oft bis spätabends arbeiten müssen, dafür aber am nächsten Tag ausschlafen können, während unser:e Partner:in frühmorgens raus muss, aber am Nachmittag schon wieder zu Hause ist. Oder wenn unser:e Partner:in im Job eine klassische Fünf-Tage-Woche hat, wir selbst aber regelmäßig am Wochenende arbeiten.
Die Lösung: Damit Du gar nicht erst in eine solche Verlegenheit kommst, erstellst Du als selbstständige:r Kundenservice-Agent:in bei yoummday Deinen Schichtplan komplett selbst. So kannst Du Deine Arbeitszeiten individuell festlegen, an euer Zusammenleben anpassen und Deiner Partnerin oder Deinem Partner gegenüber klar kommunizieren. So wisst ihr beide genau Bescheid, wann und wie lange Du arbeitest und die gemeinsame Zeit nach Feierabend gehört euch!
Arbeitsweg und Geschäftsreisen
Die Herausforderung: Selbst, wenn in Deinem Job keine Überstunden anfallen, geht Dir in Deiner Beziehung einiges an Zeit verloren, sobald Du täglich einen langen Arbeitsweg zurücklegen oder häufig Geschäftsreisen antreten musst. Denn wenn Du jeden Tag erst spät nach Hause kommst oder regelmäßig für mehrere Tage oder sogar Wochen nicht zu Hause bist, kann das Deine Beziehung auf Dauer belasten und dazu führen, dass Dein:e Partner:in und Du immer mehr aneinander vorbeilebt.
Die Lösung: Bei yoummday arbeitest Du als Talent im Kundenservice daher zu 100 Prozent im Home-Office. So ersparst Du Dir im Alltag lange Anfahrtszeiten und es kommen auch garantiert keine Geschäftsreisen auf Dich zu. Für Deine:n Partner:in und Dich bedeutet das: Eure gemeinsame Zeit kann beginnen, sobald Du Feierabend hast – und nicht erst, nachdem Du Dich durch den Berufsverkehr nach Hause gekämpft hast.
Konflikte im Home-Office
Die Herausforderung: Aber auch bei der Arbeit zu Hause können Konflikte entstehen – vor allem wenn beide Partner:innen phasenweise oder dauerhaft im Home-Office arbeiten.
Denn so wichtig die gemeinsame Zeit auch ist – während er Arbeitszeit müssen wir uns auf unseren Job fokussieren. Und zwar ohne gegenseitige Ablenkung und ohne sich einander in die Quere zu kommen.
Die Lösung: Bei yoummday ist es daher Voraussetzung, über ein eigenes, durch eine Tür abschließbares Arbeitszimmer zu verfügen, dass Du während Deiner Arbeitszeit allein nutzen kannst. So bleibst Du im Job effizient und konzentriert, ohne dass Konflikte im Zusammenleben entstehen und kannst danach die Zeit zu zweit umso mehr genießen.
Du willst mehr Zeit für Deine Beziehung? Ein Job als selbstständiges Talent bei yoummday bietet Dir die idealen Rahmenbedingungen, um euer Zusammenleben bewusst zu gestalten und eure gemeinsame Zeit zu genießen! Melde Dich am besten heute noch an – kostenfrei und unverbindlich auf yoummday!
