Fit & Gesund im Homeoffice

Am Schreibtisch arbeiten und trotzdem regelmäßig Sport treiben und sich bewusst und ausgewogen ernähren? In vielen klassischen Bürojobs ist das gar nicht so einfach. Denn der tägliche Weg zur Arbeit raubt Zeit und Energie und nicht jeder Arbeitsplatz bietet ein vielseitiges kulinarisches Mittags- und Pausenangebot in erreichbarer Nähe. Wer von zu Hause arbeitet, ist hier klar im Vorteil. Denn im Homeoffice lassen sich Fitness und eine gesunde Ernährung viel besser in den Arbeitsalltag integrieren als in vielen klassischen Bürojobs. Außerdem reduziert sich dabei das Risiko, sich anzustecken – nicht nur während einer Pandemie!